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sonno

In futuro i robot potrebbero schiacciare qualche pisolino: le loro reti neurali artificiali, infatti, hanno bisogno di riposare per recuperare la stabilità persa durante l'apprendimento, proprio come il cervello umano.
Commenti 10 Giu. 2020 Leggi tutto
Con la pandemia che ha stravolto la routine quotidiana, YouTube ha introdotto una nuova funzione per aiutare gli utenti a mantenere le proprie abitudini ed evitare di trascorrere troppo tempo a guardare video sullo smartphone togliendo ore al sonno.
Commenti 22 Mag. 2020 Leggi tutto
Stressati al massimo? Dormire può aiutare. Un sonno profondo è in grado di ‘rigenerare’ un cervello ansioso. Lo rileva una ricerca dell’Università della California di Berkeley, pubblicata sulla rivista Nature Human Behaviour.
Commenti 08 Nov. 2019 Leggi tutto
Camminare più dei 3000 passi giornalieri raccomandati (pari a 2,4 chilometri circa), se si ha dai 50 anni in su, migliora la qualità del sonno. Lo ha verificato uno studio della Brandeis University del Massachussets pubblicato sulla rivista Sleep health.
Commenti 04 Nov. 2019 Leggi tutto
Camminare più dei 3000 passi giornalieri raccomandati (pari a 2,4 chilometri circa), se si ha dai 50 anni in su, migliora la qualità del sonno. Lo ha verificato uno studio della Brandeis University del Massachussets pubblicato sulla rivista Sleep health.
Commenti 03 Nov. 2019 Leggi tutto
In Europa e Nord America nel periodo di passaggio dall'adolescenza all'età adulta si dorme più a lungo, a differenza dei Paesi asiatici in cui si riposa relativamente di meno.
Commenti 02 Ott. 2019 Leggi tutto